ANTRENOR PERSONAL
Sa
facem Miscare!
MARIUS BIRSAN - INSTRUCTOR FITNESS
"CE ITI PARE IMPOSIBIL ASTAZI, CURAND VA DEVENI PENTRU TINE INCALZIREA."
ALEGE ANTRENAMENTUL TAU
Alege tipul de antrenament pentru care doresti sa te programezi sau contacteaza-ma pentru evaluare si consiliere in privinta antrenamentului potrivit.
1
CONDITIONARE METABOLICA
Blog
DESPRE MINE
MARIUS Birsan
Sunt un adept al miscarii si exercitiilor fizice, fost practicant de arte martiale, pasionat de sporturi de forta, culturism, fitness, atletism, haltere, gimnastica.
In ultimii 5 ani am incercat diverse stiluri de antrenamente cu scopul de a ma educa. Fiind un autodidact, am incercat sa invat din fiecare disciplina pentru ca, mai apoi, sa le incorporez in antrenamentele mele.
De la antrenamente de forta si hipertrofie la cele de conditionare metabolica si functionale , am la dispozitie un adevarat “arsenal” de cunostinte pe care il dezvolt in fiecare zi, luna, an, devenind astfel o versiune mai buna, a mea, cu fiecare clipa.
Am urmat un curs de Instructor Fitness, pe care l-am absolvit cu nota maxima. Doresc sa ajut persoanele care si-au propus sa isi schimbe stilul de viata – fie doresc sa slabeasca, sa mai adauge in greutate cu tesut muscular de calitate, sau sa fie in forma optima – astfel incat activitatile de zi cu zi sa devina usoare, iar stresul sa dispara. Mens sana in corpore sano.
“Calatoria de o mie de mile incepe cu un singur pas”.
Fa si tu primul pas acum, alaturi de mine!
MARIUS BIRSAN
ANTRENOR PERSONAL