ANTRENOR PERSONAL
Sa
facem Miscare!
MARIUS BIRSAN - INSTRUCTOR FITNESS
"CE ITI PARE IMPOSIBIL ASTAZI, CURAND VA DEVENI PENTRU TINE INCALZIREA."
ALEGE ANTRENAMENTUL TAU
Alege tipul de antrenament pentru care doresti sa te programezi sau contacteaza-ma pentru evaluare si consiliere in privinta antrenamentului potrivit.
1
CONDITIONARE METABOLICA
Blog
DESPRE MINE
MARIUS Birsan
Sunt un adept al miscarii si exercitiilor fizice, fost practicant de arte martiale, pasionat de sporturi de forta, culturism, fitness, atletism, haltere, gimnastica.
​
In ultimii 5 ani am incercat diverse stiluri de antrenamente cu scopul de a ma educa. Fiind un autodidact, am incercat sa invat din fiecare disciplina pentru ca, mai apoi, sa le incorporez in antrenamentele mele.
​
De la antrenamente de forta si hipertrofie la cele de conditionare metabolica si functionale , am la dispozitie un adevarat “arsenal” de cunostinte pe care il dezvolt in fiecare zi, luna, an, devenind astfel o versiune mai buna, a mea, cu fiecare clipa.
​
Am urmat un curs de Instructor Fitness, pe care l-am absolvit cu nota maxima. Doresc sa ajut persoanele care si-au propus sa isi schimbe stilul de viata – fie doresc sa slabeasca, sa mai adauge in greutate cu tesut muscular de calitate, sau sa fie in forma optima – astfel incat activitatile de zi cu zi sa devina usoare, iar stresul sa dispara. Mens sana in corpore sano.
​
“Calatoria de o mie de mile incepe cu un singur pas”.
​
Fa si tu primul pas acum, alaturi de mine!
​
MARIUS BIRSAN
ANTRENOR PERSONAL
